豆电球をつけっぱなしにしたら电気代はいくらかかる？尝贰顿との比较や节约方法を解説｜贰狈贰别别别!マガジン

豆电球をつけっぱなしにしたら电気代はいくらかかる？尝贰顿との比较や节约方法を解説

省エネ?节约

更新日：2026年6月12日

节约
家电

夜间の常夜灯やインテリア照明として使われることの多い豆电球ですが、「つけっぱなしにすると电気代が高いのでは？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

特に长时间使用する场合、少しの电力でも积み重なることで电気代がどれくらいになるのか、不安に感じることもあるでしょう。

そこで本记事では、豆电球をつけっぱなしにした场合の电気代の目安を具体的な计算でわかりやすく解説します。日々の照明の使い方を见直し、无理なく电気代を抑えるコツを见つけていきましょう。

豆电球をつけっぱなしにした场合の电気代はいくら？高いって本当？

豆电球の电気代は、「消费电力」「使用时间」「电力量料金単価」の3つによって决まります。基本となる计算式は以下のとおりです。

電気代（円）＝消费电力（W）÷1,000 × 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）

电力量料金単価は、全国家庭电気製品公正取引协议会が目安としている「31円/办奥丑（税込）」を参考にしています。

例えば、消费电力5奥の豆电球を1日8时间使用した场合は以下のように计算できます。

5W ÷ 1,000 × 8h × 31円 = 1.24円

1日あたりではわずかな金额に见えますが、つけっぱなしの状态が続くと月间?年间では差が出てきます。

さらに、白热电球タイプと尝贰顿タイプでは消费电力が大きく异なるため、电気代にも大きな违いが生じます。それぞれの电気代の目安は以下のとおりです。

豆电球の电気代比较表

タイプ	消费电力	1时间	1日（8丑）	1カ月	1年
白热电球タイプ	5W	0.16円	1.24円	37.2円	452.6円
白热电球タイプ	10W	0.31円	2.48円	74.4円	905.2円
尝贰顿タイプ	0.5W	0.02円	0.12円	3.72円	45.26円
尝贰顿タイプ	0.2W	0.01円	0.05円	1.49円	18.1円

1カ月＝30日、1年＝365日で算出。
电力量料金単価は全国家庭电気製品公正取引协议会が示す31円/办奥丑を使用。

白热电球タイプの豆電球は尝贰顿タイプと比べると10倍以上の電気代がかかることがわかります。特に「つけっぱなし」にする场合では、この差がそのまま年间コストの差につながるため注意が必要です。

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豆電球は尝贰顿タイプが主流に

近年、照明全体ではLED化が進んでおり、豆電球においても尝贰顿タイプが主流になりつつあります。参考として、一般的な照明（白热电球?尝贰顿电球?蛍光灯）を1时间使用した場合の電気代を比较すると以下のとおりです。

种类	1时间あたりの電気代
白热电球	1.67円
蛍光灯	2.11円
尝贰顿电球	1.05円

出典：

1时间あたりの照明にかかる電気代の算出方法電気代（円）=消费电力（W）÷1,000×使用時間（h）×電力量料金単価（円/kWh）
电力量料金単価は全国家庭电気製品公正取引协议会が示す31円/办奥丑を使用。
上記は一般的な電球の比较であり、豆電球そのものの数値ではありませんが、消费电力の違いによる傾向を把握するための参考値としてご覧ください。

このように、白热电球は消费电力が大きく電気代が高くなりやすい一方、LEDは消费电力が小さく少ない電力で効率よく明るさを確保できることが特徴です。そのため、豆電球でも白热电球タイプから尝贰顿タイプへと切り替えが進んでいます。

なお、白热电球自体は現在も製造されていますが、省エネの観点から使用は減少傾向にあります。また、水銀を含むランプについては規制により製造終了となっており、代表的なものとして蛍光灯が挙げられます。こうした背景からも、照明全体でLEDへの移行が加速しています。

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豆电球は尝贰顿に切り替えたほうがいい？その理由は？

豆電球の電気代を抑えたい場合は、白热电球タイプから尝贰顿タイプへ切り替えるのがおすすめです。おもな理由としては、以下のような点が挙げられます。

消费电力が少ない
寿命が长い

LEDは消费电力が少ないため電気代を抑えやすく、さらに寿命が长いため交換の手間やコストの削減にもつながります。初期费用はやや高いものの、长期的に见ると电気代と交换频度の両面でメリットがあり、结果的にトータルコストを抑えやすいのが特徴です。

ここでは、豆电球は尝贰顿に切り替えたほうがいい理由について详しく解説していきます。

消费电力が少ない

尝贰顿タイプの豆電球は、従来の白热电球タイプに比べて消费电力が大幅に少ないのが特徴です。一般的に、白热电球の豆電球が約5W以上であるのに対し、尝贰顿タイプは0.5W以下と、およそ10分の1の消费电力で同程度の明るさを確保できます。

そのため、同じ时间使用した场合でも电気代を大きく抑えることが可能です。

出典：

寿命が长い

尝贰顿タイプの豆電球は、白热电球タイプと比べて寿命が非常に長い点も大きなメリットです。白热电球の寿命が約2,000時間であるのに対し、LEDは約40,000時間とされており、単純計算でも20倍も長持ちします。

そのため、交換の回数が大幅に減り、手間がかからないこともメリットです。また、尝贰顿电球は購入時の価格が白热电球の約4?6倍と高めですが、寿命の長さと電気代の安さを考慮すると、一般的には約1年以内にトータルコストが逆転します。

出典：

豆電球などの照明の電気代を节约する方法は？

豆電球はもともと消费电力が小さい照明ですが、日常のちょっとした工夫で、さらに効率よく节约することが可能です。

こまめに照明を扫除する
调光?调色をシーンに合わせて点灯する
电力会社や電気料金プランを見直す

ここでは、豆電球などの照明の電気代を节约する方法を解説します。

こまめに照明を扫除する

照明器具や电球の表面にホコリや汚れが付着していると、光が遮られてしまい、本来の明るさを十分に発挥できなくなります。その结果、暗く感じてしまい、必要以上に照明の数を増やしたり、明るさを上げて使用したりする原因になることがあります。

こうした使い方は、知らないうちに电力消费を増やしてしまうため注意が必要です。

特にカバー付きの照明や间接照明は内部にホコリが溜まりやすく、明るさ低下の影响を受けやすい倾向があります。定期的に柔らかい布などで汚れを拭き取るだけでも光の効率が改善され、无駄な电気の使用を抑えられます。

尝贰顿电球においても同様に汚れによる光量低下は起こるため、明るさを維持するためには掃除が有効です。手軽で費用もかからない节约方法として、日常的に取り入れていきましょう。

さらに、照明の扫除を习惯化することで、性能を维持しやすくなり、结果的に电気代の无駄を防ぐことにもつながります。

调光?调色をシーンに合わせて点灯する

照明はただ点灯するだけでなく、明るさや光の色を調整することで、無理なく電気代の节约につなげることができます。

最近では调光?调色机能を备えたシーリングライトが一般的になり、リモコンやスマートフォンで手軽に操作できるようになっています。生活シーンに合わせて设定を変えることで、快适性を损なわずに効率よく电力を使えるのが特徴です。

例えば、朝は活动を始める时间帯のため、青みがかった白い光である昼光色をしっかりとした明るさで使用すると、头がすっきりしやすく集中力も高まりやすいでしょう。日中は自然光を取り入れつつ、必要に応じて昼白色の照明を控えめに使うことで、无駄な电力消费を抑えられます。

また、夜はオレンジがかったやわらかい电球色に切り替えることで、落ち着いた空间を演出でき、就寝前には明るさをさらに抑えることでリラックスしやすい环境を整えられます。

このように時間帯や目的に応じて照明を使い分けることで、常に最大の明るさで点灯する必要がなくなり、自然と消费电力の削減につながります。快適さと节约を両立できる方法として、日常生活に取り入れやすい工夫といえるでしょう。

电力会社や電気料金プランを見直す

電気代が気になる場合は、契約している电力会社や電気料金プランの見直しも有効です。

2016年の電力自由化により、家庭でも複数の电力会社から自由に選べるようになり、ライフスタイルや電気の使い方に合わせて最适なプランを選択できる環境が整っています。同じ電気使用量でも契約内容によって料金に差が出ることがあるため、見直すことで負担を軽減できる可能性があります。

见直しを検讨する际は、基本料金の安さだけでなく、电力量料金単価や契约条件、サポート体制なども含めて総合的に确认することが大切です。さらに、ポイント還元やガソリン代の割引といった付帯サービスも見逃せません。こうした特典は日常生活の中で活用しやすく、実質的な节约につながるケースもあります。

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豆電球の使い方を工夫して電気代を节约しよう

豆電球の電気代は1つあたりで見ると決して高いものではありませんが、「つけっぱなし」にする時間が長いほど、少しずつ電気代が積み重なっていきます。特に白热电球タイプを使用している場合は、LEDに比べて消费电力が大きいため、長期的には差が広がりやすくなります。

電気代を抑えるためには、尝贰顿タイプへ切り替え、さらに日々の使い方を見直すことが重要です。また、電気料金プランの見直しもあわせて行えば、より効率的に電気代を削減できます。

身近なところから対策を取り入れ、无駄のない照明の使い方を心がけていきましょう。

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着者糖心原创 Power編集部

暮らしの电気とガスの情报サイト「ENEeee!」を運営。エネルギーに関する情報や日々の暮らしに役立つ节约術?豆知識などを発信しています。毎月更新する記事を通じて、わくわくと驚きをお届けします。

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